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老年期抑郁症预防

来源:网摘 整理:赤脚医生网
【导读】:本文从四个方面讲述了老年抑郁症预防措施
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老年期抑郁症预防        

      老年期抑郁症预防预后: 

  抑郁症如果不治疗可以有多种结局。多数患者短期内出现症状然后自然缓解。在某种程度上,这种短期的、较轻的抑郁可看成是人的一种正常情绪体验。但也有部分患者症状持续6个月以上,无助及绝望逐步加重。还有一部分患者,抑郁持续存在而导致慢性残疾。换句话说,抑郁症是一个慢性、易复发的疾病,需要长期维持治疗。一般来说急性期治疗612周,症状缓解后需巩固治疗49个月然后维持治疗1年以上。否则,抑郁症很容易复发。

  如果给予恰当的治疗,绝大多数患者能完全康复。不过有些患者仍需要强化和长期治疗。难治性抑郁是指对常规疗程的抗抑郁药治疗或ECT治疗仍无反应的抑郁。该术语是临床医师给患者贴的一种标签对诊断无价值。大多数难治性抑郁的定义有下列特点:没有考虑到抑郁亚型对某些治疗可能最有效;没有很好地区别难治性抑郁、慢性抑郁与抑郁发作或反复;没有考虑到心理社会因素对抑郁持续存在的影响;没有考虑到患者是否接受适当的心理治疗(如认知-行为治疗婚姻治疗、家庭治疗,或其他的治疗)

     预防: 

1.早发现、早诊断、早治疗  如果能及早地识别抑郁症的早期表现,对患者自身的病情特点、发病原因、促发因素、发病特征等加以综合考虑,就可制定出预防复发的有效方案做到防患于未然

2.加强心理治疗与社会支持  对于病情趋于恢复者,应为其介绍卫生常识,进行多种形式的心理治疗要求病人能正确对待自己正确认识疾病,锻炼自己的性格,树立正确的人生观,面对现实生活,正确对待和处理各种不利因素,争取社会支持避免不必要的精神刺激。

3.危险因素及干预措施  老年期抑郁症与心理社会因素息息相关,因此预防危险因素并采取干预措施是十分必要的。预防的原则在于减少老年人的孤独及与社会隔绝感,增强其自我价值观念。具体措施包括:鼓励子女与老年人同住,安排老年人互相之间的交往与集体活动,改善和协调好包括家庭成员在内的人际关系,争取社会亲友、邻里对他们的支持和关怀。鼓励老年人参加有限度的一些力所能及的劳动培养多种爱好等。此外,由于老年人不易适应陌生环境应尽可能避免或减少住宅的搬迁。夫妻疗法是一种生物效应,是比任何药物都有疗效的好办法。故丧偶的老年人再婚,保持融洽的夫妻关系,包括和谐适度的性生活均有助于预防老年期抑郁症的发生。否则,由孤独而产生忧郁,而忧郁不但令人产生心因性幻觉还会使人体免疫功能下降,诱发抑郁症、痴呆症、心脑血管疾病及肿瘤。

4.社区干预及家庭干预  争取在社区康复服务中心进行社会技能训练和人际交流技能训练提高独立的生活能力发展社会支持网络,帮助病人重新获得人际交往的能力。家庭干预包括以心理教育与亲属相互支持为主的干预及生存技能、行为技能训练为主的措施。

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